合同时间8小时实际上班是9小时

如果劳动合同中约定工作时间为8小时，但实际工作时间超过8小时但不超过9小时，这通常违反了《劳动法》的相关规定。根据《劳动法》第三十六条，劳动者有每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时权利。因此，即使实际工作时间只超出了约定时间1小时，也构成了对劳动者工时权利的侵犯，用人单位应承担相应的法律责任。
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面对劳动合同约定时间与实际工作时间不符的情况，劳动者可以采取以下解决方案：1.与用人单位协商，要求调整工作时间或支付加班费；2.向当地劳动监察部门投诉，由劳动监察部门介入调查并处理；3.若协商和投诉无果，劳动者可申请劳动仲裁或提起劳动诉讼，维护自身合法权益。
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从法律角度，用人单位应避免超时用工问题，可通过以下方式：1.严格遵守《劳动法》规定的工时制度，合理安排劳动者工作时间；2.加强内部管理，确保劳动合同中约定的工作时间与实际执行一致；3.对于确需加班的情况，应依法支付加班费，并保障劳动者的休息权益。